Плохое настроение бывает у каждого. В зависимости от характера и обстоятельств – чаще или реже, длится оно дольше или быстро проходит. На обычном фоне, здесь он цвета «королевский голубой», вибрации наших внутренних процессов и эмоций происходят спокойно, как серебрянные
струны они лишь слегка колеблются, и вдруг ощущается приближение чего-то неприятного. Это может быть что угодно, включая ранний подъем, встречу с незнакомым неприятным человеком, экзамен, простуда. И наше настроение портится. Вибрации наших эмоций или наши нервы, начинают раскачиваться, все сильнее и сильнее, они буквально сходят с ума. Много эмоций, они неприятные, хотя это может быть не гнев и злость, а апатия и желание ныть, в любом случае страдание приходит к нам в гости, и мы погружаемся в пучину плохого настроения. Нас раскачивает на нем, как на штормовых волнах. Мы сами может быть, как шторм и гроза в это время. Но неприятное событие позади, мы успокаиваемся и проходит наше плохое настроение, можно сказать само проходит, иногда можно его улучшить путем переключения внимания, сменой деятельности, но в принципе оно и само пройдет. Струны нашей души уже не вибрируют негативом, наши нервы успокоились, как говорится, и мы живем дальше. Важно отличать плохое настроение от депрессии. Кто перенес депрессию, то не перепутает, кто избежал участи пережить депрессию, тот может высказывать мнение, что депрессия лечится «соберись тряпка» или какими-либо развлечениями, пением, трудотерапией. Что это как плохое настроение, не более. Но это не так.…